Warm weer tips met baby’s en kinderen

De zomer is er! Heerlijk die zon op je huid en in een t-shirt of jurkje naar buiten. Tenminste dat vind ik.. Maar soms is té warm weer voor (kleine) kinderen helemaal niet zo prettig. Gelukkig zijn er een hoop manieren om toch met je ukkie te genieten van een broeierige zomerdag. Ik geef je graag wat tips!

Baby’s en peuters

  • Zorg dat je baby op een koele plek ligt. Dat kan binnen zijn of bijvoorbeeld buiten in de schaduw. Let er wel op dat het niet tocht, zet dus niet twee ramen tegenover elkaar open.
  • Hou baby’s onder de zes maanden het liefst helemaal of zoveel mogelijk uit de zon.
  • Geef je borstvoeding? Dan hoef je geen extra water te geven aan je kindje. Zorg dat je zelf voldoende drinkt en eet en leg de baby wat vaker aan.
  • Geef je flesvoeding? Dan kan je de baby wel wat extra water geven.
  • Kleed je baby luchtig het liefst in katoenen kleding. Dit neemt het zweet goed op.
  • Leg ook een extra molton of handdoek in de wieg, box, wandelwagen en autostoel. Zo hebben de kleintjes minder last van transpiratievocht.
  • Doe je kleintje in een lekker lauwwarm bad om af te koelen.
  • Smeer je kindje in met veilige zonnebrand, factor 30 of hoger. Smeer ook in als je kindje in de schaduw zit.
  • Speelt je peuter in de zon? Trek dan een katoenen t-shirtje aan of een speciaal uv-shirt. Zo is er minder kans op verbranding.
  • Zorg dat het hoofd niet te warm word door een zonnehoedje (lichte kleur) op te zetten.
  • Spelen met water is heerlijk met warm weer. Zeker voor peuters! Hiervoor hoef je niet perse op pad. Een klein badje (opblaasbadje, het oude babybad) is vaak al genoeg voor uren speelplezier.

warm weer tips zomer zon heet hitte kinderen baby kind kleuter peuter zoetkindje

Kleuters

Voor kleuters gelden nog steeds veel van bovenstaande tips met warm weer. Maar kleuters zijn natuurlijk veel actiever en zelfstandiger. Daardoor zijn er meer mogelijkheden om dingen te ondernemen met mooi weer. Een paar tips:

  • Wil je naar het strand met mooi weer? Dan ben je niet de enige. Stranden (en vooral ook de wegen ernaartoe) kunnen erg druk zijn. Hou hier rekening mee en ga desnoods al heel vroeg op pad. Dan is het nog niet zo warm en druk.
  • Kijk eens naar andere plekken met water in de buurt. Misschien is er een buitenzwembad of een meertje of plas waar je makkelijk heen kan. Voor kinderen is dat minstens zo leuk als het strand.
  • Of blijf gewoon lekker thuis met een opblaasbadje, waterballonnen en waterpistolen. Gegarandeerd succes.
  • Ga lekker picknicken in de schaduw. Neem wat speelgoed mee en wat lekker eten. Gezellig en super relaxed.
  • Maak zelf (water)ijsjes. Leuk om samen te doen en nog leuker om samen op te eten!
  • Speel samen (ouderwetse) buitenspelletjes zoals flessenvoetbal of stand in de mand.
  • Doe het wel rustig aan en beperk de lichamelijke inspanning.
  • Blijf in ieder geval tussen één uur en drie uur uit de zon.

Heb jij nog warm weer tips voor (kleine) kinderen? Laat het me dan weten door hieronder een reactie achter te laten!

Lisa

Moeder van Roman (6) en Vinoux (4). Sinds 2017 terug in de studiebanken en onderweg naar master Journalistiek, met een voorliefde voor online content en webdesign. Parttime bedrijfsjournalist. Fan van natuurlijk ouderschap (AP) op een moderne manier. Dol op ballet (en dansen in het algemeen), creatief bezig zijn, vegetarisch en veganistisch eten, feestjes organiseren en natuurlijk ook op shoppen ;-)

No Comments Yet

Comments are closed

Zoetkindje
Zoetkindje is een modern online magazine over natuurlijk, ontspannen én positief ouderschap voor moeders met kinderen van 0 - 6 jaar!
Nooit een bericht missen?
Contact met ons opnemen?
Contact
Bezig met versturen